Les acides gras oméga-3 sont un groupe d’acides gras polyinsaturés qui sont importants pour un certain nombre de fonctions dans le corps. Les acides gras oméga-3, également appelés huiles oméga-3, acides gras ω−3 ou acides gras n-3, sont des acides gras polyinsaturés caractérisés par la présence d’une double liaison, à trois atomes du groupe méthyle terminal dans leur structure chimique.
AVANTAGES
- Abaisser la tension artérielle.
- Réduire les triglycérides.
- Ralentir le développement de la plaque dans les artères.
- Réduisez le risque d’anomalie du rythme cardiaque.
- Réduire la probabilité de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Réduire le risque de mort cardiaque subite chez les personnes atteintes d’une maladie cardiaque
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